Recette

Galettes complètes de blé noir

La galette bretonne au sarrasin, garnie d’un œuf, de jambon et de fromage râpé

Galette de blé noir complète pliée en carré avec un œuf au plat au centre, jambon et fromage fondu, bolée de cidre
  • 15 minPréparation
  • 2 hRepos de la pâte
  • 30 minCuisson
  • 4Parts

Ingrédients

Préparation

  1. Dans un saladier, mélangez la farine de blé noir et le sel. Ajoutez l’œuf, puis versez l’eau peu à peu en battant énergiquement pendant quelques minutes : la pâte doit être lisse et fluide, comme une crème liquide.
  2. Couvrez et laissez reposer au moins 2 heures au frais, ou toute une nuit. Avant la cuisson, mélangez et ajoutez un peu d’eau si elle a épaissi.
  3. Faites chauffer une grande poêle ou une crêpière bien chaude. Graissez-la avec un peu de beurre demi-sel, versez une louche de pâte et étalez-la aussitôt en tournant la poêle.
  4. Quand les bords se décollent (1 à 2 minutes), retournez la galette. Cassez un œuf au centre, étalez légèrement le blanc avec le dos d’une cuillère, puis ajoutez une tranche de jambon et du fromage râpé.
  5. Laissez cuire jusqu’à ce que le blanc soit pris et le fromage fondu. Rabattez les quatre bords vers le centre pour former un carré en laissant le jaune visible.
  6. Posez une noisette de beurre sur le dessus et servez aussitôt. Continuez avec le reste de la pâte : comptez deux galettes par personne.

Au marché pour cette recette

Touchez un produit pour trouver les autres recettes qui l’utilisent.

Composer mon panier avec ces produits

L’histoire

En Haute-Bretagne, autour de Rennes, on parle de galette ; ailleurs, on dit parfois crêpe de blé noir. Le sarrasin, arrivé en Bretagne au Moyen Âge, poussait bien sur les sols pauvres et acides de la région, là où le blé avait du mal. Pendant des siècles, la galette a remplacé le pain dans beaucoup de familles. La « complète », avec œuf, jambon et fromage, est devenue la plus commandée dans les crêperies.

Le conseil du chef

La première galette est souvent ratée, c’est normal : elle sert à bien graisser et chauffer la poêle. Et battez vraiment la pâte au début, c’est ce qui la rend souple.

Sources

Mis à jour le .